Kulit Oren Kering*** rempah ratus yang menakjubkan untuk dimasak di Vietnam
Faedah kesihatan buah oren sudah diketahui umum tetapi tidak ramai yang tahu bahawa kulit oren juga mempunyai banyak kesan yang tidak dijangka:
1. Batuk batuk
Menghalau batuk dan selsema biasa – Kulit oren juga mempunyai sokongan optimum untuk rawatan selesema biasa, bersama-sama dengan gejala yang tidak selesa seperti batuk, hidung tersumbat, hidung berair, sakit tekak.
2. Menyembuhkan sembelit
12 gram kulit oren segar atau 6 gram kulit oren kering, disuling ke dalam air minuman, boleh menyembuhkan sembelit.
3. Melegakan penghadaman tidak baik
Kulit oren boleh membantu meningkatkan penghadaman. Kandungan serat yang tinggi di dalamnya membantu mengawal pergerakan usus dan mengelakkan sembelit. Ini adalah rawatan yang baik untuk banyak gangguan pencernaan, termasuk senak, perut kembung, sindrom usus besar, kembung perut dan pedih ulu hati.
4. Menyembuhkan selsema dan selsema
9g kulit oren kering, 50g beras, sedikit halia, direbus dengan 2 mangkuk air untuk mendapatkan 1 mangkuk untuk diminum, menyembuhkan selsema, loya dengan berkesan
5. Mengurangkan kolesterol jahat
Kulit oren boleh mengurangkan lipoprotein ketumpatan rendah (kolesterol jahat – LDL) dalam badan. LDL meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Pektin dalam kulit oren membantu mengurangkan kolesterol dan juga menurunkan tekanan darah.
Selain kesan penyembuhan apabila disuling ke dalam air minuman, menggunakan kulit oren untuk direndam dengan air juga membawa kesan berikut:
1. Melembapkan kulit
Kulit oren dengan banyak minyak pati akan membantu kulit menjadi lembut, licin dan awet muda. Juga membantu menanggalkan sel-sel mati dan bintik hitam secara perlahan-lahan, secara semula jadi, memberikan kulit bersinar berseri. Selain itu, kulit oren juga membantu memudarkan pigmentasi dan jeragat pada kulit.
2. Pensterilan dan detoksifikasi
Oleh kerana minyak pati dalam kulit oren dan tangerine mempunyai sifat antibakteria, anda boleh memotong dan mengeringkan untuk membasmi kuman bilik dan membasmi kuman rumah. Kulit jeruk nipis dibasuh dan dibiarkan kering untuk membantu menghilangkan bau peti sejuk. Jika anda memasukkan beberapa keping kulit jeruk ke dalam dapur arang, bau arang batu juga berkurangan.
3. Memperbaiki tidur
Gunakan frieze dari kulit jeruk segar atau kulit oren dengan air mendidih selama sejam, tutup rapat, kemudian sikat bersih dan perah jus kulitnya untuk dicampur ke dalam tab mandi. Pada masa yang sama memerah lebih banyak minyak pati daripada kulit segar yang dicampur dengan garam yang dikisar halus hingga ke air mandian. Sebelum tidur kira-kira sejam, rendam dalam campuran selama lebih daripada 15 minit dan lakukan setiap hari.
4. Pastikan hangat
Di samping itu, kulit oren dan rendam kaki anda dalam air panas pada suhu kira-kira 40 darjah C, selepas 15 hingga 20 minit, sakit kepala akan berkurangan dengan ketara. Merendam kaki anda dalam air panas membantu kaki dan saluran darah anda mengembang dengan haba, darah mengalir dari kepala ke bawah kaki anda, sekali gus mengurangkan tekanan pada kepala.
5. Mengurangkan sakit kepala
Mengurut tapak kaki boleh merangsang meridian dan mengurangkan sakit kepala. Terutama titik akupunktur di bawah tapak kaki, terus ke otak, urutan titik ini boleh membawa darah ke bawah, mengurangkan sakit kepala.
